吃早餐可以稳定情绪吗？
2021-08-14 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃早餐可以稳定情绪吗？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
吃早餐可以稳定情绪。多吃营养均衡的早餐，能够帮助维持能量平衡。早餐中含有碳水化合物，碳水化合物是大脑能量的来源，但在碳水化合物为脑灰质提供能量的同时，也会些缓慢的消耗持续的能量。
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2021-08-14 20:47
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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