减肥吃瘦猪肉可以吃吗
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：减肥吃瘦猪肉可以吃吗
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间正确的饮食方式为控制三餐及每日摄入总热量，适当锻炼消耗热量，达到热量负平衡，减少碳水化合物及脂肪，摄入比例瘦猪肉中脂肪含量较低，蛋白质含量高是比较理想的减肥食品
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2021-08-14 20:38
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