胸肋关节炎怎么保养

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的表现，胸肋关节炎怎么保养，主要是注意休息，避免劳累和负重和受凉就可以，平时建议补充钙剂，多吃肉蛋奶，嗯，盖机的话我推荐第1条就可以，希望我的回答对你有所帮助，如果满意的话可以给予好评，祝您生活愉快，早日康复

病情分析：
胸肋关节炎怎么保养？这种情况首先需要改变生活习惯，避免长时间的一个姿势、久坐、弯腰劳累、剧烈运动、姿势不良等情况，可以做做按摩，艾灸等理疗，口服保护关节软骨的药物，硫酸氨基葡萄糖胶囊或盐酸氨基葡萄糖胶囊等，饮食避免辛辣刺激油腻食物。