晚餐吃得过多对身体有影响吗？
2021-08-15 1人回答
性别：男
健康咨询描述：晚餐吃得过多对身体有影响吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
晚餐不建议吃得太饱，会增加肠胃的负担，很容易长胖，吃得过多会让身体吸收更多的热量，容易导致脂肪堆积，晚上吃的太饱，会影响睡眠，容易做噩梦。他会造成失眠多梦记忆力下降。
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2021-08-15 11:31
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