2021-08-15 1人回答
健康咨询描述:人大量出汗可以减肥吗
满意答案
指导意见: 大量出汗并不是都可以减肥,如果是因为天气炎热,或者是穿的过多等导致的出汗,主要丢失的就是水分,补充水分后体重就会逐渐恢复正常,并不能够达到真正减轻体重的效果。但是如果进行长时间的运动,导致出现有大量出汗的情况,就有利于达到减肥的效果。
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