怎么吃南瓜减肥
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：怎么吃南瓜减肥
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
想减肥的人可以多吃南瓜。因为南瓜也是很好的减肥美食，它含有丰富的植物纤维素和胡萝卜素，有很强的饱足感，还能帮助排毒，用煮或炒的方法食用，人体吸收率会更高。另外，还有可代替南瓜的蔬菜，比如魔芋、牛蒡等
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2023-01-04 10:17
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