2021-08-15 1人回答
健康咨询描述:缺钙为什么会导致抽筋
满意答案
指导意见: 缺钙后就会引起肌肉痉挛,从而出现抽筋的情况,所以如果是有缺钙的情况,需要考虑多加强营养,要多吃些含钙丰富的食物,比如说牛奶,虾,骨头等,注意多晒晒太阳,适当补充些钙片
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