喝脱脂奶粉可以减肥吗
2021-08-15 2人回答
健康咨询描述：喝脱脂奶粉可以减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间需要严格控制每日及三餐摄入，热量减少，脂肪及碳水化合物在食物中的比例，脱脂奶粉中脂肪及碳水化合物含量均较低，可以提供优质蛋白，是一种非常理想的减肥食品
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2021-08-15 11:35
其他答案 (1)
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
脱脂奶粉是把里面的脂质降低，不影响蛋白质还有其他成分减少，因此脱脂奶粉里面含脂质比较低。一般想减肥，要尽量控制饮食、增加运动，即使是脱脂奶粉，也不建议大量食用。
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2021-08-15 11:30
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