2021-08-15 1人回答
健康咨询描述:神经衰弱喝熏衣草茶可以吗
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指导意见: 可以喝的,单纯的喝也没有多大效果,最好配合一些调整植物神经的。薰衣草确实有镇静催眠作用,能够治疗失眠和神经衰弱等症。薰衣草的镇静催眠作用主要是其含有的挥发油成份,能够让人放松紧张焦虑情绪,诱导快速入睡。因此,薰衣草对于轻症失眠患者,能够起到良好的改善睡眠作用,一般可以选用薰衣草泡茶饮用,能起到安神之效
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