2021-08-15 2人回答
性别:女
健康咨询描述:来月经能运动吗可以减肥吗
满意答案
病情分析:
来月经期间不要做剧烈运动来减肥,这样对身体健康非常不利,建议月经期间可以练瑜伽以及散步,做一些舒缓的运动关键是月经期间要控制饮食这样减肥效果好。
其他答案 (1)
病情分析:
来月经期间运动应该是可以减轻体重但是不鼓励期间进行有氧运动的,因为这种情况有可能会导致盆腔出现充血的问题,所以这种情况就不鼓励患者去做有氧运动了,做一些散步的运动,做也是散步的运动来气。