关节炎可以吃红米吗
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：关节炎可以吃红米吗
满意答案
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- 陈坚 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
关节炎可以吃红米。红米又叫红大米，是一种营养价值很高的粗粮。含铁量十分丰富，可以补铁，增强造血功能，起到补血的功效，可以预防和辅助治疗缺铁性贫血；可以清除体内自由基，延缓衰老，提高身体免疫力；含有曲霉素K，可以降血压、降血脂、降低胆固醇，起到预防心脑血管疾病的功效；含有丰富的淀粉和蛋白质，能够为身体补充体力，维持正常的体温；还含有多种维生素，能够缓解疲劳，改善营养不良。
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2022-11-10 20:40
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