2021-08-15 1人回答
健康咨询描述:更年期后肥胖怎么办啊
满意答案
指导意见: 你好,在更年期,由于卵巢功能衰退,雌激素水平下降,身体的新陈代谢发生了紊乱,这时候如果你已经发生了肥胖,那么就需要自己从生活和饮食多调整一下,饮食上一定要低脂低糖饮食,也要低盐,另外多参加户外锻炼。
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