2021-08-15 1人回答
健康咨询描述:哈蜜瓜和西瓜减肥期可以吃吗
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病情分析: 通常是可以吃的,但是要注意适量不可以一次性吃的太多,因为哈密瓜和西瓜里面的热量比较高,通常会将多余的热量转换为脂肪,有助于影响减肥的效果。在减肥期间要注意身体营养均衡,尽量不要过度节食,以免出现营养不良的现象,而且也可以通过多运动的方法进行减肥,能够提高身体的免疫力。
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