神经衰弱吃哪些食物较好
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：神经衰弱吃哪些食物较好
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- 马永翠 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
神经衰弱是由于长期精神紧张，疲劳以及突发于头痛失眠后的一种病症，维生素，膳食纤维含量丰富的新鲜蔬菜水果，优质蛋白的摄入有助于神经衰弱患者的康复，适量补充硒有助于缓解，患者的神经衰弱也可以激活多种酶的活性，对激素具有调节作用，适量增加镁含量丰富的食物也有助于缓解神经，衰弱，维生素b6，具有调节神经递质的合成和代谢功效
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2021-08-15 16:15
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