强直性脊柱炎患者适合做哪些锻炼
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：强直性脊柱炎患者适合做哪些锻炼
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- 陈乐天 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
科学的运动方式，对强直性脊柱炎病人的恢复有很好的效果。强直性脊柱炎患者进行功能锻炼，要循序渐进，持之以恒。强直性脊柱炎患者可以做的运动包括俯卧撑，每天1-2次，每次15-30分钟。俯卧撑可以利用自身体重对抗牵引，达到矫正畸形的目的。同时还可以做一些舒缓的体育运动，例如：散步、打太极拳等。
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2022-12-30 13:13
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