晚上用生姜怎样减肥
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：晚上用生姜怎样减肥
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满意答案
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
生姜对于减肥有一定的作用，但效果欠佳。减肥本身需要一个过程，快速减肥的方法是不可取的。适当使用生姜有利于胃肠道消化，可以促进代谢，但是大量使用有可能会出现胃肠道反应，出现恶心、呕吐、反酸、腹胀、腹泻等情况。减肥应该选择合理的饮食，避免饮食单一，同时还应当加强运动规律作息，避免滥用各种减肥产品。
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2021-08-15 16:56
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