减肥早上可以喝羊汤吗
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：减肥早上可以喝羊汤吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥期间的患者不能喝羊肉汤。羊肉汤里含有大量的脂肪，羊肉属于高热量的食物，经常喝羊肉汤会引起身体发胖的，也不利于减肥。患有肥胖的患者或减肥期间的患者，应合理营养饮食，宜多吃蔬菜水果类的食物，避免进食油腻性较大的食物和过多的甜食，建议患者应适当的锻炼，例如慢步跑，游泳，打篮球，跳广场舞，练瑜伽等情况，患者不要吸烟饮酒，应合理饮食，注意休息。
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2021-08-15 21:07
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