运动后喝蔬果汁能够补水吗？
2021-08-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：运动后喝蔬果汁能够补水吗？
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
运动后喝果蔬汁是不能够补水的，运动后需要喝水才能补充身体所缺的水分，因为果蔬汁含水量是比较少的，不能完全补充够，而且果蔬汁偏甜，运动后喝果蔬汁的话可能会引起口腔不清爽
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2021-08-15 17:52
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