2021-08-15 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕时感觉自己有神经衰弱怎么办
满意答案
病情分析:
要想解决孕妇神经衰弱,就要调整患者的心态,与患者的丈夫或者是朋友,多交流沟通,使家庭关系、婆媳关系等更好更融洽。患者也要减轻自己的压力,要适当的改善一些睡眠,同时注意一下劳逸结合,也要适当散步,因为散步或者这些运动能够释放一些愉悦的激素,来对抗那些不良的激素,对于患者来说也是有帮助的。孕妇神经衰弱一定要查找原因,往往是由于患者比如说生活不规律,或者是由于晚上睡觉不好,与家庭关系不好等等,都会造成一些神经衰弱,出现一些脾气急躁、易激惹、失眠、焦虑、烦躁等等这些情况,有的患者会出现反复的头痛、头晕、胸闷、乏力等这些。