运动第二天肌肉酸痛还能锻炼吗
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：运动第二天肌肉酸痛还能锻炼吗
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- 白富梁 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
运动第二天，如果出现有肌肉酸痛的症状，如果不严重的话，你可以适当的运动，但是要适当的减少活动量，如果酸痛比较严重的话，建议你要休息2到3天的时间，等身体适应以后再进行运动。
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2021-08-15 21:15
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