2021-08-16 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:通宵一个月但是整体作息比较规律,都是早晨六到九点睡,下午两点到六点起,会影响身体排毒之类的吗,还有什么其他危害
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病情分析:
如果长期熬夜,最主要的危害是可能会诱发人体发生内分泌紊乱的问题,所以其实这种情况是有一定的危害性的,个人建议患者治疗上首先还是需要进行相关的判断,如果说睡眠的话,一天最少是保持在6个小时以上,大约在6个小时到8个小时之间考虑就是可以的。
之前看到说什么肝脏排毒都在晚上,但如果这个作息持续了一段时间形成生物钟会影响身体排毒吗
这种情况从中医上来讲,可能会有一定的道理,你可以去看一下中医辨证施治。