2021-08-16 1人回答
性别:男
健康咨询描述:什么时候喝酸奶营养吸收的好?
满意答案
病情分析: 喝酸奶的时候不要空腹喝,建议在饭后半个小时或者是一个小时左右喝比较好,它还可以起到一些调理肠道菌群的功效,可以帮助缓解便秘或者是腹泻等一些症状,喝酸奶要适量,不要一次性喝太多。
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