减肥期间能喝绿豆沙吗
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能喝绿豆沙吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
减肥期间可以喝绿豆汤。严格来说，减肥期间，没有绝对应该吃的食物。偶尔可以吃高热量的食物，但是尽量少吃。经常食用对减肥非常不利。减肥期间可以多吃一些高纤维、多维生素C的水果蔬菜，定期运动，对减肥会很有帮助。如想快速减肥，可选择正规医院进行抽脂。
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