2021-08-16 1人回答
健康咨询描述:怎样科学快速减肥
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病情分析: 科学快速的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,每天接触有氧运动达到60分钟。
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