2021-08-16 1人回答
性别:女
健康咨询描述:流产后吃什么可以补充营养?
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病情分析:
你好,流产后可以多吃鸡肉,猪肉,鱼肉来补充营养,当然也要搭配新鲜的蔬菜,一般只要蔬菜不具有寒凉以及热性的情况下,都是可以正常食用,从而确保身体营养摄入,1、流产后的第一周不要立刻进补,而是要以清淡,易消化食物为主,等到第二周再开始进补。2、平时应该让身体多休息,所以要适当卧床,但也需要适当下地活动。流产后会因为子宫受损情况,不能立刻怀孕,所以在流产三个月内,就算有过性生活的话,也要注意做好避孕的措施。