每天都吃粥可以减肥吗
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：每天都吃粥可以减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
每天喝大米粥是可以很好的减肥的，但是可能会引起营养不良的情况，减肥的时候一定要注意营养均衡，不要单一的吃一种食物，减肥最有效的方法是通过运动和节食，平时多参加一些乒乓球，羽毛球，篮球跑步
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2022-11-03 00:39
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