健脾胃祛湿可以减肥吗
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：健脾胃祛湿可以减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
健脾确实并不能够有效地帮助减肥，但是可以从旁起到一定的辅助作用。因为如果有时气的话，会造成消化不良，食物积聚在体内无法及时排出，就有可能会导致减肥失败。
所以先通过祛湿的方式，才能够有效的改善减肥。平时可以多吃一些苹果、香蕉、梨，能够有效的帮助减少胃火的症状。也可以吃一些赤小豆、红豆、薏米，能够有效地帮助排除体内的湿气。最主要的，在平时要多做体育运动，才能够有效的达到减肥的目的。
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2021-08-16 08:37
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