后交叉韧带损伤怎么练上下楼？
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：后交叉韧带损伤怎么练上下楼？
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- 杨广禄 主任医师
- 佳木斯大学附属第一医院
病情分析：
后交叉韧带损伤很常见，恢复后期需要进行正确的训练。屈伸练习、力量练习、跑步练习是后交叉韧带损伤患者常采用的训练方法，患者要注意循序渐进，同时还要注意饮食，保证营养的充足摄入。如果运动后膝盖出现不适，要及时就医。
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2021-08-16 11:38
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