如何低血压高的预防
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：如何低血压高的预防
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- 曾宁 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
指导意见：
在饮食上注意要清淡，多菜，多果，少盐，少糖，低脂饮食，控制主食的摄入量，避免进食肥肉，油炸食品，蟹黄，等高脂，高热量，高胆固醇的饮食，五谷为主搭配瘦肉，豆制。有助于调节血脂，血压，血糖，的食物有绿茶，海带，菌菇，芹菜汁，苦瓜，南瓜。同时适当锻炼。
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2021-08-16 13:19
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