孕妇有什么饮食禁忌
2021-08-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇有什么饮食禁忌
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满意答案
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，怀孕了以后饮食上还是要营养均衡，注重搭配，少吃油腻、辛辣、速食之类的垃圾食品，应清淡易消化为原则。如果有早孕反应的话，可以适当吃酸味的食品来增进食欲，也可以吃凉拌菜来提高食欲。再就是饮食上不宜过饥过饱、过寒过热，即使是没有早孕反应，比如中孕期胃口比较好，也不能放纵饮食，造成体重大幅度增加、胎儿生长过快，整个孕期都要控制体重，体重增长20-30斤为宜。祝安康！
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2021-08-16 13:57
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