2021-08-16 1人回答
性别:男
健康咨询描述:吃什么能促进新陈代谢呢?
满意答案
病情分析: 日常饮食多补充一些铁剂,铁剂的食物能够提高新陈代谢的水平,比如瘦肉,鸡肉,牛肉,大豆,谷物类当当也可以多吃一些奶制品,比如酸奶,纯牛奶等等,也可以多吃一些香蕉,也能够提高机体的新陈代谢。
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