减肥吃西瓜子可以吃吗
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：减肥吃西瓜子可以吃吗
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
减肥期间最好不吃西瓜子，因为西瓜子热量和脂肪含量均较高，不应多食。而且西瓜子的香味刺激了舌头，使它呈兴奋状态，传至消化器官，各种消化酶的唾液、胃液等的分泌相应地旺盛起来，有助于消食化滞。饭前嗑，促进食欲，不利于减肥。
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