2021-08-16 1人回答
健康咨询描述:得了抑郁该怎么办好呢?
满意答案
病情分析: 如果一旦被确诊为患有抑郁症,此类问题首先需要规律作息,适度加强体育锻炼,转移自身精力和注意力。多培养一些兴趣爱好。学会释放自己的负面情绪和压力。必要时需要到当地正规公立医院的精神心理科,接受心理辅导和相应的药物治疗。
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