膝盖痛了一个月，不知道是什么原因，应该

病情分析：
膝关节疼痛原因很多。可能是关节软骨，半月板，或韧带损伤。其多于劳累，扭伤，一个姿势过长有关。目前治疗可以局部热敷理疗，外用活血止痛膏药。注意休息，减少活动。如果症状不缓解，就得去医院骨科拍个片子看一下。

指导意见：
膝盖疼考虑为骨质增生，可以服用万通筋骨片或采用封闭治疗，必要时可以采用手术进行治疗的。注意休息及营养，不吃辛辣刺激性的食物很重要。，一般情况下，骨关节病的康复和患者日常行为有关，建议患者多重视饮食上注意补充钙，补充营养丰富的瘦肉。提醒患者病情严重时到医院进行诊治。