减肥期间可以吃红豆吗
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃红豆吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
肥期间能吃红豆的，红豆含有丰富营养成分,，而且具有消除水肿的功效，所以目前在减肥吃红豆，也是非常不错的选择，但是饮食方面不要单一，注意要营养均衡啊，可以吃一些粗纤维的食物，也是有利于减肥的。在减肥期间可以适当的做一些运动，也是有利于减肥。
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2021-08-16 19:38
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