2021-08-16 1人回答
健康咨询描述:老年人高血压头晕吃什么食物好
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病情分析: 老年人高血压,谨遵医嘱规范用药的同时,还要在饮食上调节,平时要注意低盐低脂饮食,以清淡低糖低热量高纤维食物为主,多吃富含维生素c和钾的食物,如海带紫菜,玉米荞麦,燕麦大蒜,香菇香蕉,猕猴桃,橙子,冬瓜等等。还要保持情绪稳定,规律作息。随时监测血压情况,若出现异常及时就医诊治。
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