2021-08-16 3人回答
健康咨询描述:什么对骨质疏松有好处
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病情分析:
适合骨质疏松患者吃的食物包括鱼虾类食品:如虾皮、海带等;奶制品容易吸收含钙量也丰富;豆制品含钙量较高,且含有丰富的蛋白质;颜色深的蔬菜如菠菜、西兰花、紫甘蓝等对骨质疏松都是有益的。
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病情分析:
骨质疏松这是由于缺钙引起的,所以含钙量比较高的食物对骨质疏松这是有好处的,例如可以吃排骨汤,吃脆骨,吃海货,吃坚果,这些食物当中含有的钙量都是非常高的,骨质疏松也可以口服碳酸钙D3片治疗。
病情分析:
你好很高兴为你解答根据您的表现,什么对骨质疏松有好处。平时补充钙剂,多吃肉蛋奶。适度锻炼就可以,具体最好去医院检查一下骨密度看下骨质疏松的严重程度,再决定具体的治疗方案希望我的回答对你有帮助如果满意请给我好评