跑步一个月膝盖疼能继续跑吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：跑步一个月膝盖疼能继续跑吗
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
跑步一个月膝盖出现了疼痛，是不能继续跑的，可能是由于错误的姿势，或者不合适的跑步鞋，都可能出现肌肉的拉伤或者膝盖韧带的损伤。跑步保持一个姿势，膝盖的受力不均匀，造成膝盖较大的磨损，建议在跑步之前要做好热身，关节活动好。
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