鸡蛋减肥可以吃蛋黄吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：鸡蛋减肥可以吃蛋黄吗
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥不能吃鸡蛋黄。因为鸡蛋黄中富含的热量相对比较高，并且胆固醇是非常高的，因为减肥期间吃鸡蛋黄比较容易造成体内热量上升，从而引起发胖，所以减肥期间不建议吃鸡蛋黄。减肥期间建议把鸡蛋黄替换成其他食物，比如鸡蛋白、虾肉、鱼肉、牛肉。
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2021-08-17 11:45
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