肥胖的宜食食物有哪些
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：肥胖的宜食食物有哪些
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
肥胖的人适合吃的食物，包括一些低热量含纤维素多的食物，比如冬瓜，苦瓜，黄瓜，菠菜，白菜，芹菜，韭菜等也可以吃一些粗粮，比如高粱米小米，这些能够增加饱腹感，含膳食纤维比较多。
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2021-08-17 11:23
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