减肥期间可以吃茄子吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃茄子吗
免费咨询
满意答案
-
- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
减肥期间，吃茄子是可以的，因为茄子的含糖量并不高。首先需要明白一个基本问题，即减肥需要控制能量摄入，并不是什么能吃什么不能吃，只要是正常的食物都可以吃，但是要计算好能量。正常一个成人一天大概需要2000热卡左右的能量。如果摄入量过高，就需要做更多的运动来消耗这个能量。
投诉
2021-08-17 14:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识