2021-08-17 1人回答
健康咨询描述:散步两小时可以减肥吗
满意答案
指导意见: 散步两个小时是可以减肥的,因为走路两个小时也会是消耗脂肪和热量的,但是这个需要长期坚持,同时还要注意控制饮食,避免进食太多含糖量脂肪含量多的食物。
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