荞麦面条减肥可以吃吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：荞麦面条减肥可以吃吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
减肥期间是可以吃荞麦面的，因为荞麦面的膳食纤维含量比较高，可以有效的改善肠道，促进肠道蠕动，有利于预防癌症等，所以荞麦面比较被推崇，作为一种粗粮来推荐。但实际上荞麦面的热量并不比普通的面条低，所以要控制好量。
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2021-08-17 15:23
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