得了慢阻肺出现失眠怎么治
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：得了慢阻肺出现失眠怎么治
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
保持乐观知足常乐的良好心态，建立有规律的一日生活制度，创造有利的入睡条件反射如睡前半小时洗热水澡，泡脚喝杯牛奶等只要长期坚持就会建立起入睡条件反射，白天适度的体育锻炼有助于晚上的入睡。
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2021-08-17 15:58
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