2021-08-17 1人回答
年龄:19岁
健康咨询描述:19岁应该怎么护理皮肤
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病情分析:
19岁的女孩子在保养皮肤时要做好生活起居方面的调理,平时洗脸最好用温水洗,不要用太烫的水洗。洗完脸之后要给皮肤涂抹保湿霜或者是护肤乳,出门遇到紫外线比较强,可戴上口罩,能遮挡脸部,预防皮肤直接被紫外线照射。饮食方面也得调理,不要吃辛辣刺激的食物。小女孩保养皮肤要注重生活方面的调理,每天早晨按时起床,晚上按时睡觉。洗脸时要注意水温,不能用太烫的水洗,以免导致皮肤被烫伤,太烫的水洗皮肤还很容易导致皮肤的水分流失。在保养皮肤时,建议多吃富含维生素c维、生素e的食物,如花椰菜、油麦菜等。