2021-08-17 2人回答
健康咨询描述:高血压病人通过什么方法能把血压控制下来
满意答案
病情分析:
高血压的病人应该低盐低脂饮食,限制食盐的数量,避免劳累按时规律服用降压药物,监测血压。每日规律服药,避免劳累,保持心情舒畅,避免紧张焦虑
其他答案 (1)
病情分析:
高血压的患者,要想保持血压的平稳,日常生活一定要养成良好的习惯,早睡早起不要熬夜,要保持良好的心态,忌烟忌酒,如果体重偏胖,还要及时控制体重。饮食一定要以低盐低脂,低胆固醇,清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当增强身体锻炼,增加身体免疫力。