冬天少穿衣服可以减肥吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：冬天少穿衣服可以减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
冬季减肥应该注意锻炼和饮食结构。减肥是一个长期的项目，你应该坚持下去，冬天少穿只会让你在称重时感觉更好，减肥是不可能的，你应该小心感冒，主食可以吃粗粮，不要吃高热量食物，油炸，辛辣油腻都不要吃，多喝水，多运动
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2021-08-17 22:16
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