感冒时在饮食上需注意什么？
2021-08-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：感冒时在饮食上需注意什么？
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满意答案
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
感冒患者饮食应该要注意，第一个就是要多喝白开水。每天至少2000毫升以上。多喝水的话，不仅可以补充身体因为感冒所丢失的水分，还可以加快新陈代谢，有利于细菌病毒的清除同时降低体温。其次的话，要注意饮食要清淡，避免一些油腻的以及辛辣刺激的食物。进食的食物需要高热量的食物，富含维生素并且容易消化吸收。还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免出现胃肠道负担过重的情况。
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2021-08-18 07:08
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