母乳喂养怎样减肥

病情分析：
母乳喂养期间其实也是可以减肥的，但是这种情况个人建议患者治疗上，首先还是需要在医生的指导下，选择合理的减肥的方法的，注意治疗上，一定要注意每天可以适当的喝一些蔬菜汤类的食物，这样既可以减轻体重，又有利于乳汁的分泌，同时建议患者治疗上一定要坚持适当的运动。

病情分析：
母乳喂养期间，主要是控制一下饮食，哺乳期间要吃一些高蛋白的食物，还要补充一些维生素和纤维素，都是很重要的，需要吃一些低脂肪的食物，在饮食方面注意以后，还可以适当的运动，比如可以在平常活动的方式就是由慢跑，快走，或者练瑜伽等，通过饮食和运动进行减肥还是比较快的。