头发稀疏补充蛋白质有用吗？
2021-08-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：头发稀疏补充蛋白质有用吗？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，有的人就是因为蛋白质流失，所以才影响到了头发的发质。头发的生长需要蛋白质的支持，饮食中合理的优质蛋白比例会避免头发因为蛋白质缺乏而分叉断裂。另外，膳食的矿物质中足够的钙和铁以及维生素A、C、K都是头发生长不可或缺的重要组成。维生素C可以促进食物中非血红蛋白铁的吸收，所以缺少这些元素是导致缺铁性脱发、枯发的主要诱因。
投诉
2021-08-18 12:35
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